{"product_id":"kopf-nackentrainer-box-mma-c-p-sports-g-10","title":"Kopf \/ Nackentrainer - BOX \/ MMA-  C.P.Sports G-10","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: DE;\"\u003e֍ ֍\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: DE;\"\u003e  C.P. Sports Tradition seit 1990  \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12.0pt; font-family: 'Times New Roman',serif; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-language: DE;\"\u003e֍ ֍ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDER C.P. SPORTS KOPF- UND NACKENTRAINER - ZUR STÄRKUNG DER NACKENMUSKULATUR\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cimg alt=\"\" class=\"\" src=\"https:\/\/60tools.com\/de\/tool\/html-viewer\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eANGENEHME POLSTERUNG - EFFEKTIVES KOPF- UND NACKENTRAINING - FÜR EINE BESSERE REGENERATION NACH DEM TRAINING - MEHR STABILITÄT \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem  C.P. Sports Kopf- und Nackentrainer aus gepolstertem Leder lässt sich die Nackenmuskulatur besonders effektiv und einfach trainieren. Durch das Training mit dem Head Harness wird die Muskulatur im Nackenbereich gestärkt, wodurch das Verletzungsrisiko in diesem Bereich erheblich gemindert wird.\u003cbr\u003eZum Trainieren wird der Kopf- und Nackentrainer einfach auf den Kopf gesetzt. Nach Bedarf können Gewichte an die Chromkette gehängt werden. Hierfür ist die Kette mit einem Karabinerhaken versehen, um die Gewichtsscheiben ganz leicht einhängen zu können. Die Passgenauigkeit am Kopf lässt sich durch eine Verschlussschnalle am Hinterkopf variabel für jede Kopfgröße einstellen.\u003cbr\u003eDurch Auf- und Abbewegungen des Kopfes erzielt man den gewünschten Trainingserfolg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainingsanweisung:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei der richtigen Ausführung ist es wichtig, dass DU dich Schulterbreit hinstellst und dich mit den Händen auf deinen Oberschenkeln abstützt. Wenn Du die richtige Körperhaltung eingenommen hast, führst du langsam leicht nickende Bewegungen aus\u003cbr\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eDabei ist WICHTIG\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003eDen Nacken immer unter Spannung zu halten, damit der Hals nicht über streckt wird und man sich somit keine Zerrung zuzieht.hältst, damit du deinen Hals nicht überstreckst und dir somit eine Zerrung zu ziehst\u003cbr\u003eDiese Übung sollte immer im submaximalen Bereich ausgeführt werden. Das heißt wenn du z.B. eine 10KG Hantelscheibe dran hängst und damit 10 Wiederholungen schaffst, solltest man spätestens nach 8 Wiederholungen aufhören, da die Stimulation der Nackenmuskulatur völlig ausreichend ist.\u003cbr\u003eWenn du Anfänger bist, solltest du den Nackentrainer noch nicht verwenden, du solltest erst eine Grundmuskulatur durch Grundübungen aufbauen um Verletzungen und Überspannungen oder Überdehnungen zu vermeiden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBesondere Merkmale:\u003c\/strong\u003e   \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eangenehm gepolstertes Leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeffektives Kopf- und Nackentraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChromkette mit Karabinerhaken zur Scheibenaufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrößeneinstellung mit variablem Schnallenverschluss am Hinterkopf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDruckentlastung durch Kopfpolsterung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebessere Regeneration nach dem Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerringerung von Nackenspannungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Leder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinheitsgröße\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarben:\u003c\/strong\u003e schwarz oder natur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e 1x C.P. Sports Kopf- und Nackentrainer, in der ausgewählten Variante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"MG Sports Company","offers":[{"title":"Schwarz","offer_id":58979463037302,"sku":"sku-54256512368985","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Beige","offer_id":58979463070070,"sku":"sku-54256512401753","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Braun","offer_id":58979463102838,"sku":"sku-54477786218841","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Camo Olive Grün","offer_id":58979463135606,"sku":"sku-54258839912793","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0838\/2834\/3091\/files\/G10_sw-1.jpg?v=1791897719","url":"https:\/\/www.nammamarkt.com\/products\/kopf-nackentrainer-box-mma-c-p-sports-g-10","provider":"Namma Markt","version":"1.0","type":"link"}