Du bist gut, wie du bist
We will send you a notification as soon as this product is available again.
Guarantee safe and secure checkout
ForwardVerlag · Charlène Steck · SPIEGEL-Bestseller
Du bist gut, wie du bist
Wie Charlène Steck ihre Depression besiegte – und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kampf mit dir selbst ziehen musst. Mit einem Vorwort von Nims Purja & Alessia Zecchini.
Darum dieses Buch
Was wäre, wenn du dich nicht länger selbst bekämpfen müsstest? Wenn du lernst, dass du genug bist – genau so, wie du bist? Charlène Steck erzählt in diesem Buch ihre Geschichte: ehrlich, verletzlich und voller Hoffnung. Vom Scheinwerferlicht des Modelbusiness über mentale Krisen bis zur echten inneren Heilung.
Dabei geht es nicht nur um Depression, sondern um die Wege hinaus – aus der Selbstverleugnung, aus der Fremdbestimmung, aus dem ewigen Druck, perfekt zu sein. Du bist gut, wie du bist ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein Begleiter: ein Gespräch mit einer Freundin, die dir zeigt, dass Heilung möglich ist.
Mit Klarheit, Dankbarkeit, Naturverbundenheit und einer eigenen Vision zeigt Charlène Steck, wie sich ein Leben neu formen lässt – zurück zu Freude, Sinn und echter Verbindung mit sich selbst.
Was du in diesem Buch erfährst
- Du lernst, mit Krisen umzugehen, ohne dich selbst zu verlieren
- Du stärkst dein Selbstwertgefühl und legst den Druck von außen ab
- Du lernst, mit gutem Gewissen und klaren Grenzen Nein zu sagen
- Du entdeckst, was dir wirklich guttut – und was du getrost loslassen kannst
- Du findest Frieden mit deiner inneren Leere, statt sie zu verdrängen
- Du findest deinen Weg zurück zu Freude, Sinn und einem erfüllten Leben
Das Vorwort
Das Vorwort zu diesem Buch stammt von zwei Menschen, die selbst wissen, was es heißt, an die eigenen Grenzen zu gehen: dem nepalesischen Ausnahmebergsteiger Nims Purja (Nirmal „Nimsdai" Purja MBE), der 2019 als Erster alle 14 Achttausender der Erde in weniger als sieben Monaten bestieg, und der italienischen Freitauch-Weltmeisterin Alessia Zecchini.
Nims Purja kam im Sommer 2026 bei einer Lawine in Pakistan ums Leben. Sein Vorwort zu „Du bist gut, wie du bist" ist damit auch ein bewegendes Vermächtnis seiner Lebenshaltung: über sich hinauszuwachsen und dabei ganz bei sich zu bleiben – eine Botschaft, die sich mit dem Kern dieses Buches trifft.
Über die Autorin
Die digitale Ausgabe erhältst du wahlweise als PDF oder ePub.
Fazit
Du musst nicht kämpfen, um gut zu sein – du bist es schon. Ein ehrliches, liebevolles Buch für alle, die sich jemals „nicht gut genug" gefühlt haben und zurückfinden wollen zu sich selbst, zu Freude und zu innerer Stärke.
Namma Markt collaborates with multiple courier partners for shipping grocery, vegetables, and spices from India to abroad. Currently, we offer standard shipping only.
Delivery Time: Delivery times vary based on location and typically range from 2-5 working days within Europe. We accept orders only from within Germany, Belgium and Netherlands at the moment. We are soon going to expand the services to other European countries.
Order Cancellation: We reserve the right to cancel orders within 48 hours of placement.